心理安全在课堂


心理安全在课堂

当课程结束时,“有什么问题吗?”一屋子的人都面无表情。

然而,这可能不是学生没有参与到老师的课上。有时候,举手承认自己的不理解可能会打破社会规范,或者是一种太有勇气的行为——因为这可能会让别人认为他们“愚蠢”。如果我们想要创造更多积极的学习体验,教师需要帮助学生克服对羞辱的恐惧。

最近,谷歌委托一项研究,找出为什么他们的团队比其他团队表现得更好。他们发现,成功团队的一个一致特征是“心理安全”的概念。这就引出了一个问题,什么是心理安全,它能被开发吗,它如何能应用到课堂上呢?

什么是心理安全?

心理安全可以定义为相信自己不会因为自己的观点、提问和承认错误而受到羞辱或嘲笑。当这种方法被运用到课堂上时,学生们就不会担心自己看起来很傻,因为全班同学都知道提问和犯错对学习是至关重要的。

为什么心理安全很重要?

研究表明创造一个心理安全的课堂环境的重要性。如果一个学生因为提问或犯错而受到羞辱,大脑会将其解读为一种威胁,一个被称为杏仁核的区域就会被激活。杏仁核负责“战或逃”反应,它鼓励学生不加思考地迅速行动,这意味着他们可能缺乏远见。

其他研究表明在学校的心理安全与学生的健康之间存在着一种关系。当教师的心理安全程度高时,学生的幸福感也高——他们表现出更高的自信水平,这反过来又促进了学生的发展。

如何在课堂上培养心理安全?

积极倾听

为了在课堂上培养心理安全,教育者应该教授积极倾听的技巧。在这个阶段,学生们会使用特定的肢体语言,总结说话者的主要观点,以证明他们在听,从而让说话者觉得他们的贡献是有价值的。好的倾听者也会让别人参与进来,比如研究表明在美国,当一个人总是在谈话中引入新话题时,他们可能会被视为盛气凌人、控制欲强,这可能会阻碍其他人自由地表达自己,并提出有用的想法。

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培养开放的心态

精英运动员经常说“小挫折”。主要的回归。——正是这种心态,教师应该鼓励学生在课堂上创造心理安全的环境。学生需要了解如何反思他们的自己的错误而那些是别人做的,这样他们就可以向他们学习,这样当他们再次遇到类似的情况时,他们就知道该怎么做。

教师也需要强化这一理念这个反馈并不是对学生个性或未来能力的批评或判断。这就确保了它们不会醒过来对失败的恐惧或者为了保护自己的自我形象而忽略反馈。相反,教师需要树立这样一种信念:得到反馈是一种积极的体验,因为它为获得新思想和新知识提供了机会。

问问题

心理安全课堂是指学生在提问时感到自在的课堂。老师们需要树立一种信念寻求帮助是一件积极的事情,而不是软弱的标志。事实上,最近的一项研究表明人们认为别人承认自己的弱点是一种积极的品质。

创造一种共享的认同感

教师能够创造心理安全的课堂环境的最后一个方法是最大化学生的归属感。创建归属感包括确定班级共有的共同方面或目标,从而启动一个所有学生都平等的团队环境的发展。研究表明即使是最微不足道的分享身份的暗示也能带来有益的结果;当学生们被告知他们同一天生日时,他们表现出更强的动机和毅力。

最后认为

由于害怕丢脸或犯错,学生们通常不愿参与课堂讨论或提问。心理安全可能是克服这一点的关键。这可以通过确保每个学生感到被重视、被倾听、被尊重和成为群体的一部分来发展。

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