什么是元认知?


什么是元认知?

元认知是一个在教育中越来越流行的概念。自从教育基金会工具包强调元认知作为帮助学生提高学习的最具成本效益的方法之一,越来越多的学校开始在课堂上进行元认知教学。

然而,尽管元认知很受欢迎,但许多教育者仍然在想:什么是元认知?教师如何帮助学生发展它?本博客将回答这些问题——以及更多问题。

那么,课堂上的元认知是什么?

元认知(源于希腊语词根“meta”,意思是“超越”,拉丁语单词“cognoscere”意思是“了解”)指学生意识到自己在想什么并选择有用的思维过程的能力。它捕获了学生的以下能力:

  • 分析他们的想法
  • 对自己的想法有高度的自我意识和控制力
  • 为手头的任务选择合适且有用的策略。

元认知在教育中的重要性在20世纪90年代以后不断上升研究表明这是帮助学生在学习中获得收益的最有效和最具成本效益的方法之一。有证据表明,使用元认知思维和相关策略的学生在一系列科目上都有所提高,包括数学,科学英语.

什么是元认知?

我还是很困惑。在学校里,元认知意味着什么?

让我们看一看学校中元认知的具体例子。尝试将其视为:

  • 批判性分析你的思维方式的能力. 我们通常不愿意相信自己错了,但能够后退一步,评估自己的想法,对成为独立学习者起着关键作用。
  • 具有高度的自我意识和对自己思想的控制. 意识到我们的技能以及我们能做什么和不能做什么是很重要的。那些缺乏元认知思维的人往往高估自己。结果,当他们不成功时,他们遭受了重大挫折。当你在寻找可以提高的领域时,了解自己作为学生和教师的能力尤其有用。
  • 在任务的每个阶段制定适当且有用的思维策略.
    -在完成任务之前,学生可以使用元认知思维来思考哪种策略以前对类似的事情有效,以及最好的第一步可能是什么。
    -在一项任务中,他们可以使用它来确保他们保持在正轨上,并确保他们迄今为止所做的工作是有效的。
    -最后,在完成任务后,无论结果如何,都要进行一致的自我汇报,这将确保过度的积极或消极情绪不会影响他们的判断和学习。这还将使他们能够确定哪些方面可以改进,以及在下次出现类似任务时是否需要调整他们使用的策略。

有不同类型的元认知。这些措施包括:

  • 元认知知识–这是指学生对自己的认知过程知道或不知道什么。它包括了解他们的长处、短处,并找出他们知识上的差距。这种类型的元认知也指学生可以用来解决问题的技能知识。
  • 元认知调节–这是指学生管理思想和情绪的不同策略。这包括他们计划、监控和评估绩效的程度。例如,确定某一特定策略没有给他们想要的结果,并决定尝试另一种策略就是元认知调节的一个例子。

关于元认知的常见问题

元认知和自我调节一样吗?

没有,但它们是相似的,而且经常有联系。自我调节是在完成任务的同时管理自己的思想和感情的过程。

元认知思维控制着你在学习中使用的认知过程。然而,由于它们的相似性,可以假设改进一个会改进另一个。

元认知和“思考你的想法”一样吗?

“思考你的思维”只描述了元认知的一部分,因为它描述了对你的思维过程的更多意识。元认知更进一步,因为它包含了这些思想的规则。在这种自我意识水平上,学生能够积极引导自己的思想,改变自己的行为,以提高成就。

如何帮助学生发展元认知?

提高学生的元认知并没有一套固定的方法。每个学生可能对不同的策略做出不同的反应。然而,我们总结了一些可以在课堂上引入的策略,以激发学生的元认知思维:

  • 确定哪些工作正常,哪些不正常–与学生一起工作,看看哪些方面可以改进,哪些方面需要持续,这将有助于双方设定目标。这也有助于建立积极的师生关系。
  • 反思性思维–询问他们下次遇到挫折、失败或犯错误时会有什么不同的做法。这将有助于提高他们的自我意识,这是元认知思维的一个关键方面。
  • 建立在他们的反思性思维之上–这种思维方式包括意识到有时会影响我们判断的偏见和偏见。鼓励在课堂上讨论社会和道德困境,这将使学生能够挑战自己的偏见,成为适应性思考者。

有关在课堂上培养元认知的更具体策略,请查看以下博客:

我曾尝试在课堂上与学生一起培养元认知,但我不知道这是否奏效?

不要害怕,你有很好的同伴。研究表明教师可以帮助学生发展他们的元认知(使用上述策略),但当心理学专业人员进行培训时,这些收益更为显著。其中一个可能的原因可能是他们对该主题的知识有所增加。他们通常更能解释这个概念,并建议学生如何将其付诸实践。

但最好的方法是亲自向专家学习元认知。这比以前更容易找到关于这个主题的大量资源,我们将在下面链接其中的许多资源。我们还编写了指导方针来帮助您beplay网站下载为你的学校选择最好的在线CPD提供商.

在课堂上了解更多关于元认知的知识

元认知是一个非常庞大的主题,无法在一个博客中完全概括,而围绕它的研究仍在进行中。要更全面地了解它,您可以查看我们的终极版本改善元认知指南作为免费电子书下载.

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